34 необходимых направления саморазвития человека во всех сферах жизни

Направления саморазвития

Человеческая жизнь имеет более глубокий смысл, чем то, что пытается навязать нам современная мировая система, а постоянное и всестороннее развитие является жизненно важной необходимостью для каждого из нас. Поэтому в этой статье я расскажу про все основные направления саморазвития личности и объясню, почему важно заниматься правильным саморазвитием.

Человек либо развивается, либо деградирует, обычно третьего не дано. Конечно, возможно некое промежуточное состояние, когда человек и не развивается, и вроде бы не деградирует. Но зачастую это иллюзия и процесс деградации идёт незаметно.

Последствия нашего образа жизни есть всегда. Хорошими или плохими будут эти последствия, это станет понятно только ближе к смерти или в момент оной, вот только изменить что-то будет уже невозможно. Поэтому от всего сердца рекомендую начать заниматься разумным саморазвитием уже сейчас.

Что такое настоящее саморазвитие?

Саморазвитие саморазвитию рознь. Если мы чем-то занимаемся только для себя любимого или любимой, то это уже ловушка.

В самом понятии САМО-РАЗВИТИЕ есть ловушка. Человек невольно начинает думать, что нужно развивать себя, а весь мир и окружающие пусть подождут его просветления, которое при таком раскладе не наступит никогда.

Саморазвитие, направленное только на себя, практически НЕ приносит серьёзных и по-настоящему ценных плодов. Откровенно говоря, в таком саморазвитии нет и быть не может настоящего развития. Конечно, если не подразумевать под развитием только улучшение внешности и красивую фигуру, чему грошь цена. Есть вещи гораздо важнее этого.

Так что же такое настоящее саморазвитие? Прежде всего, это когда человек понимает, что наиболее серьёзное развитие происходит тогда, когда он совершает какие-то полезные и добрые поступки для окружающих без ожидания чего-либо взамен. Это ключевой критерий роста личности.

А теперь определение саморазвития.

Настоящее саморазвитие — это осознанные и постоянные действия человека, направленные на изменение и улучшение себя и мира вокруг. Эти действия охватывают все сферы и направления жизни, то есть носят всесторонний и гармоничный характер.

Если даже сейчас это определение показалось сложным, то ниже я всё расшифрую проще и понятнее.

Зачем нужно развиваться?

Весь образ жизни человека и его отношение к своему существованию определяется тем, какой жизненной философией он руководствуется. А философия жизни есть абсолютно у любого из нас, даже если мы об этом не задумываемся:

  • Кто-то живёт сегодняшним днём и считает, что жизнь одна, а после неё абсолютный конец;
  • Кто-то рассматривает жизнь, как один маленький отрезок в длительном существовании души человека;
  • Кто-то стремится получить максимум удовольствий любой ценой;
  • Кто-то руководствуется своей интуицией, которая диктует ему определённую модель жизни;
  • И многие другие варианты.

Каждый вариант жизни имеет свою цену и свои последствия.

Жизнь не такая примитивная, как нас учат в школе и говорят в СМИ. Действительно есть т.н. душа и она периодически воплощается на физическом уровне с определённой целью (религии здесь не причём). Но это отдельный разговор.

Одна из важнейших целей в жизни человека (и воплощения души в т.ч.) — это постоянное развитие, рост. Это реальный закон природы, никем не установленный и никем не контролируемый. Миллиарды лет эволюции живой и неживой материи выковали этот закон.

Поэтому выживает и продолжает свой род только тот, кто умеет приспосабливаться к окружающей среде и выживать в борьбе за место в этой самой среде. А это подразумевает постоянное развитие.

И если современная комфортная жизнь расслабила людей, то это не означает, что естественный отбор остановился и борьба за место под Солнцем прекратилась. Она продолжается, вот только приобрела более коварный и хитрый вид.

Поэтому ещё раз хочу подчеркнуть:

Постоянное и всестороннее развитие (грамотное саморазвитие личности) — это жизненная необходимость для каждого человека. Прежде всего, развитие личности зависит от развития мозга.

Человеку нужно гармонично развивать себя во всех сферах жизни и также всесторонне развивать свой мозг. Это очень важно.

Если мозг развивается как-то однобоко и неравномерно, то рано или поздно это станет преградой для всего развития человека. Поэтому привожу здесь цитату из книги русского учёного Николая Левашова «Сущность и Разум»:

Неравномерность развития мозга, в конечном итоге, становится тормозом развития в целом. Поэтому для полноценной и непрекращающейся эволюции мозга и че­ловека в целом необходимо многоплановое, всесторон­нее развитие, как тела, так и в первую очередь интелле­кта.

Всестороннее образование, глубокое изучение фило­софии, истории, естественных наук, искусства, литерату­ры и других гуманитарных наук, всё это вместе взятое способно создать полноценный фундамент для эволюци­онного развития человека. Так как каждая отрасль знания накопленного земной цивилизацией, при усвоении способствует качественному изменению разных участков коры головного мозга. При этом качественный рост структуры мозга происходит бо­лее плавно, без глубоких провалов.

Наличие в каче­ственной структуре мозга нескольких доминирующих участков способствует более быстрому эволюционному росту остальных.

А теперь переходим к более приземлённым вещам.

Основные направления саморазвития личности

В нашей жизни можно выделить следующие сферы:

  • Здоровье
  • Отношения
  • Карьера и деньги
  • Эволюционное развитие (личностный рост, духовное развитие)

Все важные направления саморазвития входят в какую-то из этих сфер. А так как мы уже знаем, что необходимо развиваться гармонично и всесторонне, то уделять внимание нужно всем направлениям.

Здоровье

В сфере здоровья нужно уделять внимание следующим направлениям:

  • Питание (читайте статью про питание и духовное развитие)
  • Голодания
  • Режим дня
  • Физические упражнения
  • Очищение
  • Интим
  • Эмоции
  • Отдых
  • Вредные привычки

Здоровье — это очень важный фундамент и для развития, и для достижений, и для ощущения счастья. Поэтому именно с него часто и начинают свой путь в саморазвитии.

Необходимо учиться разумно питаться без всяких новомодных диет, выбирать продукты, способ их приготовления и прочее. Иногда полезно немножко поголодать, чтобы дать организму очиститься.

Важно придерживаться полезного режима дня, полноценно высыпаться и не забывать про баланс работы и отдыха в течение дня. Если у человека преимущественно сидячая или малоподвижная работа, то нужно регулярно заниматься физическими упражнениями.

Нам следует постоянно очищать своё тело, свой организм, свою психику и окружающее пространство. В интимной жизни человека также должны царить порядок и гармония.

Чрезвычайно важен контроль эмоций и чувств, так как через них мы получаем много проблем. Необходимо отдыхать в течение дня, 1-2 раза в неделю и 1-2 месяца в году, как минимум, делая это разумно.

Естественно, нужно избавляться от вредных привычек, как грубых (курение, алкоголь и т.д.), так и «тонких» (негативные качества характера и т.д.).

Полезная статья: Чем важен здоровый образ жизни для любого человека и как его вести?

Отношения

В сфере отношений я выделяю следующие основные направления саморазвития человека:

  • Отношения с самим собой
  • Отношения с родителями
  • Отношения с мужем, женой, близким человеком
  • Отношения с детьми, внуками, правнуками
  • Отношения с родственниками
  • Отношения с друзьями
  • Отношения с коллегами, сослуживцами
  • Отношения с другими людьми

Отношения с различными категориями людей занимают значительную часть нашей жизни. От качества этих отношений зачастую зависит наше ощущение счастья, успехи в деятельности и в целом удовлетворение жизнью. Поэтому важно учиться грамотно выстраивать различные типы отношений, повышая и улучшая их качество.

Карьера и деньги

Сфера карьеры включает в себя следующие направления саморазвития личности:

  • Определение и раскрытие своего призвания в деятельности (читайте о поиске призвания в жизни)
  • Профессиональное развитие и повышение экспертности
  • Заработок денег
  • Финансовая грамотность
  • Масштабирование своего дела, новые источники заработка
  • Создание комфортного уровня жизни

Выше перечисленные направления профессионального саморазвития и проработки вопроса финансов играют ключевую роль в достижении внешнего успеха в жизни и получении возможности создать достойную жизнь для себя и своей семьи.

Эволюционное развитие

А теперь мы подошли к сфере жизни, без которой всё остальное не имеет особого смысла. Эту сферу иногда называют духовным развитием или личностным ростом. В моей трактовке она будет включать все эти вопросы (в адекватном ключе). Сюда входят такие направления саморазвития, как:

  • Изучение настоящих знаний
  • Изучение природы души-сущности человека
  • Понимание главной цели жизни
  • Постановка и достижение целей
  • Действия на благо окружающих
  • Постоянное развитие мозга
  • Реализация мужской или женской природы
  • Реализация своих талантов и склонностей
  • Проработка качеств характера
  • Контроль ума, эмоций, чувств
  • Умение жить с пользой для мира

Настоящая человеческая жизнь начинается только после того, как человек начинает контролировать свои инстинкты, эмоции, желания. Без знания реальных законов природы и смысла человеческой жизни практически невозможно встать на правильный и полезный для перспективы путь жизни.

Отметая существование души (без религиозных воззрений на это) человек ставит серьёзную преграду перед собой и, возможно, крест на текущем воплощении. А бескорыстные действия на благо мира и создание из этого стиля жизни помогает километровыми шагами продвигаться по пути настоящего развития души.

Конечно, нельзя идти против своей мужской или женской природы. Желательно ставить чёткие цели во всех сферах жизни и достигать их. Важно реализовывать свои природные таланты и склонности. И чрезвычайно важно улучшать свой характер и избавляться от недостатков в оном.

Вы могли заметить, что выше я ничего не упомянул про получение высшего образования, изучение иностранных языков и т.д. Это тоже важно и более ли менее понятно многим людям. Поэтому я указал те направления саморазвития человека, о которых не очень любят рассказывать в СМИ, школах и т.п.

Что делать для саморазвития каждый день?

Всё зависит от того, на каком уровне человек находится сейчас. Поэтому я дам несколько рекомендаций обобщённого характера, которые подойдут и новичкам и более опытным людям.

Учитывая направления саморазвития из разных сфер, для начала можно внедрить в свой каждый день следующие вещи:

  • Подъём и отбой в одно и то же время в будни и выходные
  • Регулярные физические упражнения (хотя бы зарядки и прогулки)
  • Ежедневный утренний и вечерний душ
  • Отказ или уменьшение влияния какой-то вредной привычки
  • Изучение базовой психологии поведения людей (без фанатизма)
  • Работа над улучшением отношений с кем-то важным (родитель, муж, жена и т.д.)
  • Определение своего призвания до результата (если ещё не знаете)
  • Регулярное чтение полезной литературы (обратите внимание на эти книги для саморазвития)
  • Контроль своих эмоций и реакций

Этого будет достаточно на первое время и может дать хороший результат, если понимать, что и для чего делается. При этом важно оставаться осознанным и разумным человеком, который не ожидает халявы, чудес и подобного.

Направления саморазвития: план на год

За один год можно сделать достаточно много для своего саморазвития. В своё время я всего за 6 месяцев очень сильно изменился внутренне, так что всё более, чем реально.

Итак, вот стратегические направления саморазвития на один год:

  • Привести в порядок своё питание (отказаться от вредных продуктов и т.д.)
  • Придти к правильному и здоровому режиму дня (ранний отбой и подъём и т.д.)
  • Начать регулярно заниматься физическими упражнениями (2-4 раза в неделю, к примеру)
  • Наладить свою сексуальную жизнь и сделать её гармоничной
  • Научиться в той или иной степени контролировать эмоции (отслеживать их и т.д.)
  • Внедрить регулярный отдых в свою жизнь (в течение дня, недели, года)
  • Избавиться от основных вредных привычек (алкоголь, курение, азартные игры и т.д.)
  • Повысить уважение к себе, самооценку, чувство собственного достоинства
  • Улучшить отношения с близкими людьми (или хотя бы своё отношение к ним)
  • Научиться выбирать общение и окружение (избегать токсичных людей и т.д.)
  • Определить своё призвание в деятельности и начать в нём развиваться
  • Овладеть навыками финансовой грамотности и правильного отношения к деньгам
  • Создать новые источники дохода или увеличить текущий доход (если нужно)
  • Понять, как выглядит комфортная жизнь в Вашем случае и начать воплощать это в реальность
  • Изучить фундамент настоящих законов природы и погружаться в них глубже
  • Осознать реальную цель жизни любого человека и следовать ей
  • Научиться планировать свою жизнь во всех сферах и делать это регулярно
  • Действовать согласно своей мужской или женской природы
  • Осознать свои вредные качества характера и планомерно работать над их устранением
  • Понять свои таланты и природные склонности и как-то их реализовывать в жизни
  • Регулярно совершать бескорыстные и добрые поступки для окружающих и мира в целом

Получился внушительный список и, пожалуй, его внедрение в реальную жизнь может растянуться на несколько лет, но это не проблема.

Ещё раз отмечу, что всего лишь за один год можно сделать очень многое, было бы желание. Так что дерзайте, используйте эти направления саморазвития и достигайте высот в своей жизни во всех сферах.

Вы спросите, а как конкретнее это всё делать? Приходите ко мне на личную консультацию, где я помогу Вам всё разложить по полочкам.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Человек Ра
Добавить комментарий